閭ｅ皬瀛愶紝榛勫琚崱🔹寰楀枠涓嶈繃姘旀潵錛屼絾鏄紝鐜板湪榪樹🛐🙉笉鏄粬鏉€鎺夎嚜宸辯殑鏃舵満錛屽喎闈欙紒榛勫錛

     緇堜簬錛岄偅瀹朵紮鏉懼紑鎵嬶紝鐪嬬潃榛勫鍐烽潤鍦拌皟鏁村懠鍚革紝騫朵笉鍍忎竴⛓鑸漢閭ｆ牱鎭愭儳錛岀炕鐫€鐧界溂錛屼粬涓€鑴稿叴鍛沖湴閫€鍚庯細鈥滆繖鍦烘父鎴忥紝寮€濮嬪ソ鐜╀簡銆傗€

     榛勫涓嶇煡閬撴🐲🤒椂闂存槸鎬🏿🚉🏙庝箞閫濆幓鐨勶紝鎴塊棿閲屽緇堜寒鐫€鐏紝濂圭敋鑷充笉娓呮姝ゆ椂鏄粦澶滐紝榪樻槸鐧藉ぉ錛岄🥙🕌😄偅瀹朵紮鍠濅簡鑽互鍚庢樉寰楁湁浜涘洶涔忥紝鍧愬湪澧欒杈癸紝闈犵潃澧欏氨娌夋矇鐫″幓銆

     榪欏浼欏埌搴曟槸浠€涔堟潵鍘嗭紝涓嶇鏄粈涔堟潵鍘嗭紝浠栫殑閫傚簲鑳藉姏鍗佸垎寮烘?zhèn)嶅Q岃繖縐嶇敓紜殑濮垮娍涔熻兘瀹夌劧鍏ョ潯錛屽彧鏄粬鐫″緱騫朵笉瀹夌ǔ錛屾椂涓嶆椂鍦板彂鍑哄憮璇紝铏界劧鍚硦錛屼絾鑳介殣綰﹀惉鍑烘槸浠ヤ笅鍐呭鈥斺€斺€滀笉錛屾垜涓嶆潃濂充漢鍜屽瀛🚓🤓愶紝鍒€兼垜錛佲€

     涓嶆潃濂充漢鍜屽瀛愶紝瀵瑰簲鐨勫彟涓€闈技涔庢槸浠栧彲浠ユ潃鍏朵粬浜猴紝榛勫鎵撲簡涓€涓瘨铦夛紝鑴💲戝瓙閲屾誕鍑轟竴涓笉濂界殑蹇靛ご錛屼箶鐑紝鍜變滑浼間箮寰楃姜閿🍐欎漢浜嗐€

     榪欏浼欎笉絎TSD鐨勭浜岀棁鐘訛紝浣嗙鍚堢涓€綾伙紝涓昏琛ㄧ幇涓烘?zhèn)ｈ€呯殑鎬濈淮銆佽蹇嗘垨姊︿腑鍙嶅銆佷笉鑷富鍦版秾鐜頒笌鍒涗激鏈夊叧鐨勬儏澧冩垨鍐呭🎄👟⌚錛屼篃鍙嚭鐜頒弗閲嶇殑瑙︽櫙鐢熸儏鍙嶅簲錛岀🦉🎩敋鑷蟲劅瑙夊垱浼ゆ€т簨浠跺ソ鍍忓啀嬈″彂鐢熶竴鏍楓€

     榪欏浼欏彲鑳芥槸涓潃鎵嬶紝鑰屼笖鏄亴涓氱殑錛屾潃浜猴紝PTSD錛屾湁鐮旂┒琛ㄦ槑錛岀粷澶у鏁拌亴涓氭潃鎵嬮兘鎮(zhèn)ｆ湁榪欑鐥呯棁🉑🖨😭錛屼絾浠栦滑涓€鑸笉鏈嶈嵂錛屽彧闈犳剰蹇楀姏瀵規(guī)姉錛岃繖瀹朵紮鏈嶈嵂浠ｈ〃浠栨兂鎽嗚劚鐥囩梾錛岀敋鑷蟲兂鎽嗚劚鐨勬槸鏉€浜虹殑榪囧幓錛屾棦鐒跺姝わ紝涓轟粈涔堣繕瑕佹潃妤氬Ξ濞滐紵

     🌰😰絳旀紿佺劧娑屼笂鏉ワ紝榛勫鐥涜嫤鍦版尓鍔ㄨ韓瀛愶紝璇曞浘璁╄嚜宸卞ソ鍙椾竴浜涳紝鍐嶈繖鏍蜂笅鍘伙紝琛€娑插驚鐜氨瑕佸仠姝簡錛屽ソ闅懼彈錛屼箶鐑紝浣犳病浜嬪惂錛

     姝ゆ椂鐨勪箶鐑ㄥ👷洶涔忎笉宸詫紝闀挎椂闂村鐫€鐢?shù)鑴戠殑鍚庨仐鐥囦究鏄姝ゅQ屽畼鏅舵櫠鐨勬秷鎭湪鍒氭墠浼犳潵浜猴紝浠栦滑鐨勪漢鍙戠幇閿嬪垉鏇劇粡鍏ヤ綇涓€瀹剁浜哄皬鏃呴錛岀敤鐨勮瘉浠跺彿鐮佹槸鍋囩殑錛屼絾🔯👡緇忚惀浜鴻鍑轟簡鐓х墖錛岄偅瀹跺皬鏃呴灝卞湪妤氬Ξ濞滃鐨勫闈紝閭ｆ潯宸峰瓙閲岄潰鐨勫煄涓潙銆

     榪欐伆濂借瘉鏄庝簡浠栧妤氬Ξ濞滅殑鐩ⅱ涓庣洃瑙嗭紝鈥滀絾鍏跺疄榪欎釜騫舵病鏈変粈涔堢敤銆傗€濅箶鐑ㄧ儲韜佸湴鎶撶潃鑷繁鐨勫ご鍙戯細鈥滃凡緇忕煡閬撶殑浜嬫儏寰楀埌璇佸疄涓嶅錛屾垜浠鐭ラ亾鐨勬槸浠栦滑鐜板湪鍦ㄥ摢閲岋紝榪欐牱💂👭鎵嶆湁鐢紝灝忕窘錛屾椂闂磋繃鍘諱簡澶氫箙錛熲€

     ♊⬅鈥滃叚涓皬鏃訛紝鎴戜滑榪樻湁鍗💢佸叓涓皬鏃躲€傗€濅箶緹借閬擄細鈥滃摜銆傗€

     紿楀笜🙍📴椋炶搗鏉ワ紝涔旂儴嬈ｅ枩鑻ョ媯錛岄潚闈㈤鐜嬩笉浼氭棤鍔熻€🧡🎧岃繑錛屼粬鏄寰楅粍瀹ｇ殑錛屾灉鐒訛紝浠栦竴榪涙潵錛岃韓鍚庤繕璺熺潃涓€鍙。琛綕鍋葷殑鑰佷篂涓愰錛岃繖楝煎ぇ姒傛湁涓冨崄澶氬瞾浜嗐€

     鈥滀粬鏄ㄦ櫄鐪嬪埌浜嗛粍瀹ｃ€傗€濋潚闈㈤鐜嬭🍅🚞📖閬擄細鈥滃噷⏱👎🦗鏅ㄥ叚鐐規(guī)椂鍒嗐€傗€

     鈥滄垜鑱旂郴涓嶅埌榛勫鏄湪鏄ㄦ櫄鍗佺偣宸﹀彸銆傗€濅箶鐑ㄦ🔱😌🎲尟濂嬮亾錛氣€滃噷鏅ㄥ叚鐐癸紝閭ｅ浼欒繕鍦ㄨ漿縐誨ス錛屼粬鐪嬪埌鐨勫彲鑳芥槸鏈€鍚庤杞Щ鍓嶇殑榛勫錛屽お濂戒簡錛屾槸鍦ㄥ摢鍑犱釜璺錛熲€

     鈥滈潚騫磋礬涓庤埅絀鴻礬鐨勪腑闂村湴甯︼紝閭ｉ噷鏈夊緢澶氬湴涓🛒🌕嬪銆傗€濊€侀璇撮亾錛氣€滈偅鍦版柟榪樻湁涓嶅皯閰掑惂錛岀📻🚙湅鍒扮殑鏃跺€欒繕浠ヤ負鏄湁浜哄湪鎹🏝👟🦒″兊灝搞€傗€

     榪欑鎯呭喌鍏跺🍳疄灝辨槸鍠濋厭鐨勫コ鐢熻璺漢鎹″洖瀹跺暘鍟紝鍥犱負鍠濆浜嗭紝韜潗鏃犳硶鍔ㄥ脊錛屾👃💱洿鐢氳€咃紝鏈変漢琚崰浜嗕究瀹滐紝絎簩澶╃洿鎺ヨ鎵斿埌澶ц✏涓婏紝鑷繁榪樼█閲岀硦娑傚湴涓嶇煡閬撳彂鐢熶粈涔堜簨銆

     鍍靛案鏄寚閭ｄ簺鍠濋唹浜嗙殑濂崇敓錛岃繖鍙€侀娌″皯瑙佽繖縐嶅満鏅紝鎵€浠ョ湅鍒頒竴涓韓褰㈤珮澹殑鐢蜂漢鎵涚潃涓€涓😪🥕🚛紓浜殑灝忓鐨勬椂鍊欙紝鍘嬫牴娌℃湁娉ㄦ剰錛屼絾鏄紝浠栦滑璧扮殑鏃跺€欐槸姝ｉ潰榪庣潃鑰侀錛岀┛琛岃繃鍘葷殑涓€鍒伙紝鑰侀鐪嬪埌浜嗚偐涓婂🎤⏲コ瀛╁瓙鐨勮劯銆

     鈥滈潚騫磋礬涓庤埅絀📒🎬鴻礬紱昏繖😫🙁🛂閲屽彧鏈変竴涓皬鏃剁殑璺▼銆傗€濅箶緹芥湁浜涗笉瑙ｏ細鈥滀負浠€涔堣鑺辮繖涔堥暱鐨勬椂闂磋漿縐昏眴璞嗗鍛紵鈥

     涔旂儴鍏堝皢鎯呭喌閫氭姤緇欎簡瀹樻櫠鏅訛紝榪欐墠鐪嬬潃涔旂窘鐨勭溂鐫涳細鈥滀粬鏈夋兂閬✊🔮垮紑鐨勪笢瑗褲€傗€

     鈥滄槰澶╂櫄涓婃湁媧誨姩銆傗€濋潚闈㈤鐜嬭閬擄細鈥滀竴鐩存寔緇埌鍚庡崐澶滐紝琛🚐📒🧚椾笂鐨勪漢🍡寰堝錛岃繕瑕佽姳璐瑰績鎬濋伩榪囩洃鎺э紝媧誨姩榪囧悗錛屾墰鐫€涓€涓湅浼奸唹閰掔殑濂沖瀛愮寮€錛屽氨涓嶄細鎯逛漢娉ㄦ剰銆傗€

     鈥滆🈶🚤繖瀹朵紮鐨勫繊鑰🏍愬姏鐪熶笉鏄竴鑸ソ銆傗€濋潚闈㈤鐜嬭閬擄細鈥滈偅鍦版柟鏈夊お澶氬湴涓嬪銆傗€

     鈥滄湁澶氬皯錛熲€濅箶緹藉嚭鐢熶究瀹跺涵鏉′歡浼樻弗錛屽茍涓嶇👦煡閬撳湴涓嬪鏄🧙粈涔堟儏鍐碉紝涔旂儴澶ф鐭ラ亾涓€浜涳細鈥滃樊涓嶅浜旂櫨涓乏鍙籌紵鈥

     鈥滀竴鍗冨闂村湴涓嬪閮藉垎甯冨湪閭ｉ噷銆傗€濋潚闈㈤鐜嬫憞澶撮亾錛氣€滀竴鍗冨闂達紒🥇🕹鈥

     鈥滃鏋滆鎵鵑亶涓€鍗冨闂村湴涓嬪錛岄潬浜哄姏鏄笉鍙兘鐨勶紝楝肩帇錛屾垜鍙湁闈犱綘浜嗐€傗€濅箶鐑ㄨ閬擄細鈥滄垜鏈夐粍瀹ｇ殑鐓х墖錛岃浣犵殑楝煎叺楝煎皢寮€濮嬪鎵俱😄⚽€傗€

     闈掗潰楝肩🕗帇紿佺劧絎戜簡錛屼箶鐑ㄥ績閲屼竴鎯婏細鈥滀綘瑕佷粈涔堟潯浠訛🎥紵鈥

     鈥滀笉錛屼簨瀹炰笂錛屽凡緇🛅忔湁浜哄厛浣犱竴姝ユ墦鍚埌浜嗘秷鎭紝騫朵笖宸叉湁楝煎叺鍦ㄩ偅閲屽鎵俱€🦌🖇🕺傗€濋潚闈㈤鐜嬭閬擄細鈥滀綘澶ф蹇樿鑷繁鐨勭埗浜叉槸浣曡浜虹墿浜嗭紝浠栦笉浠呬笌娓擱瓊浜ゅソ錛屽氨榪為槾闂翠篃寰楀崠浠栭潰瀛愶紝鐜板湪甯粬瀵繪壘鐨勪綍姝㈡父欖傦紝灝辮繛楝煎樊涔熷弬涓庡叾涓紝鐩鎬俊涓🛵🌿嶄箙鍗蟲湁緇撴灉銆傗€

     涔旂儴鏉句簡涓€🌔🌓🍏鍙ｆ😹🕣👎皵錛氣€滃璋€傗€

     闈掗潰楝肩帇璇撮亾錛氣€滄垜涔熶細媧句🥦➖📏漢鍘🥂誨拰浠栦滑浼氬悎錛屼簤鍙栨棭鏃ユ壘鍒伴粍灝忓鐨勪笅钀姐€傗€

     閫佽蛋闈掗潰楝肩帇涓庝篂涓愶紝涔旂儴涓庝箶緹藉彧娑🏳😧堜竴涓溂紲烇紝涓嶉渶澶氳錛屼🍌🥉究棰囨湁榛樺鍦扮寮€錛岀洿鎺ュ鍘誨ぉ瀹夊ぇ鍘︾殑浜嬪姟鎵€銆

     涓や漢涓€榪涢棬錛🛶👆💶屼究鐪嬪埌姝ｅ湪鐥涜嫤鍛誨悷鐨勮倴涓斤紝濂逛竴杈瑰繊鐫€闅懼彈鐨勫姴鍎匡紝涓€杈歸獋閬擄細鈥滀綘浠繕鍑嗗鐬掓垜鍒頒粈涔堟椂鍊欙紵璞嗚眴鍑轟😦🏃😸簨浜嗭紝濡傛灉涓嶆槸鎴戠湅鍒板皬铦夛紝鐜板湪榪樹笉鐭ラ亾銆傗€

     鈥滃錛岃繖涔熸槸涓轟簡浣犲ソ錛屼綘鎬€鐨勬槸涓夎儙錛屽繀欏誨皬蹇冨啀灝忓績⛎🏐🔴銆傗€濈櫧棰栫強姝ｆ浛濂歸€€鐑細鈥滅灖浣狅紝涓€鐭ラ亾灝卞績鎬ヤ笂鐏紝鐜板湪浣庣儳錛屼笉琛岋紝🍓🎰榪樻槸鍘誨尰闄㈠惂銆傗€

     鈥滄垜涓嶅幓錛岃繕娌″埌鐢熺殑鏃跺€欍€傗€🥑😿濊倴涓借閬擄細鈥滆嚦灝戣繕瑕佸崐涓湀銆傗€

     鐕曞崡鏃犲彲濂堜綍錛岃繕濂🖊📘🛷斤紝榪欐媯€鏌ワ紝鐑у凡緇忎笅鍘諱簡錛岃倴🗃涓戒竴鎶ご錛岀湅鍒頒簡鍏勫淇╋紝榪欐墠鎵撲綇璇濆ご錛屼箶鐑ㄨ蛋榪涙潵錛氣€滈姝ｅ湪鎼滄煡鍦頒笅瀹わ紝閭ｅ浼欐槸鑱屼笟鏉€鎵嬶紝蹇嶈€愬姏寰堝己錛屾潃浜哄緢蹇€傗€

     涔斿畤鐪嬬潃鑷繁鐨勫効瀛愶紝璇撮亾錛🎇🐜😓氣€滆眴璞嗚兘澶熷鉤瀹夊綊鏉ョ殑璇🚋🚠濓紝瀵瑰ス濂界偣銆傗🍛🐛€